预防不射精的调理方法。不射精症也是我们生活当中的常见疾病，出现了不射精症疾病我们需要做好科学的治疗，只有正确的去治疗疾病才能早一些的康复，帮助我们的患者减轻一些危害，为了帮助到不射精症疾病患者，下面长治泌尿专科医院(原长治男科医院)的专家就来为大家讲述：预防不射精的调理方法。
一、精神方面应该做好调理
不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可常服用益肾养精之品如六味地黄丸、五子衍宗九等药，同时可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。
二、生活上的调理
平时多了解一些健康的性知识，有利于消除性紧张和性羞怯心理，树立正确的性观念，必要时可请医生予以指导。节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。注意加强体育锻炼，增加体质。避免服用对性功能有损害的药物，可导致不射精的药物，如呱乙啶、奋乃静，吩噻类药等。
不射精的日常饮食原则
一、不要吃过于油腻的食物。
二、多吃绿色食品，绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。
三、由于体内缺锌可使性欲降低精子减少，所以，在饮食方面应多食含锌量高的食物，如牡蛎，鸡肉，鸡蛋，鸡肝，花生米，猪肉。
四、精氨酸有利于精子的生成，无精症的饮食禁忌中所以应多食鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参墨鱼、蜗牛、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物。
治疗不射精首选—海申诗达性功能康复系统(全方位提升性能力)
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温馨提示：以上就是“预防不射精的调理方法”的相关介绍，希望能给大家带来帮助。俗话说防微杜渐，不能疾病发生了再去治疗，这样伤害的只能是自己。所以希望大家引起重视，把预防工作做到位。如果您还有其他不懂的地方，可以在线咨询专家，长治泌尿专科医院(原长治男科医院)的专家免费为您解答。祝您身体健康!
